purée de patate douce light

Si je ne suis pas vegan, j’essaye régulièrement de varier mes sources de protéines. C’est tout. Écrasez les patates douce avec un presse-purée … Aller au contenu principal. Justement pour le défi du mois de septembre (le roti de magret aux abricots secs), Cokine nous suggérait cet accompagnement. Many translated example sentences containing "purée de patates douces" – English-French dictionary and search engine for English translations. Pourtant sa texture est absolument fabuleuse. เนื้อหาหลักสูตรวิชาคณิตศาสตร์ O-NET, เนื้อหาหลักสูตรการเรียนการสอนวิชาภาษาอังกฤษ 125 grammes de farine. Purée de patate douce, coco, amandes et tournesol torréfiés. La patate douce provient d’une plante vivace, appartenant à la famille des convolvulacées. 1 sachet de levure chimique. Purée de patate douce, carottes au lait de coco de Annso cuisine. Elle doivent être bien cuite, vérifier en les piquant avec la pointe d'un couteau. Un plat simple et savoureux, du #Agnan, la purée de patate douce.Ingrédients :-5 patates douces -1 c.à.s. Préparation. Je peux révoquer mon consentement à tout moment via le lien de désabonnement dans l'email ou le message et/ou dans le centre de préférence de mon profil. Elle est légèrement sucré , se sert en entrée , en plat mais aussi en dessert , moi j'adore ! Accueil » Cuisine du monde » Recettes antillaises » Purée de patates douces aux épices 4 patates douces 20g de beurre 1 oignon 3 cuillères à soupe de crème fraiche 1 cuillère à café de mélange 4 épices sel et poivre 2 œufs . Bonne dégustation. Saler la purée de patate douce à votre guise. Patates douces + crème fraîche = une purée gourmande et onctueuse à souhait.. Découvrez la préparation de la recette "Purée de patates douces" Purée de patate douce. Et pour être simple, elle est simple. 1 pincée de noix de … Préparée avec une pointe de crème fraîche, beurre, sel et poivre, cette purée révèle une saveur délicatement sucrée. assaisonnez et ajouter le cumin. Pour les enfants, préparez une purée de patates douces carottes. 6. On les faire cuire à l'eau bouillante salé 15 à 20 minutes environ. Réglez 24 mn / 100° / Sens Inverse / vit 1 en ôtant le gobelet. วิชาเคมีระดับมัธยมศึกษาปีที่ 4-6, วันที่ 29 กันยายน 2560 นายแพทย์ ธีรเกียรติ เจริญเศรษฐศิลป์ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษาธิการ เป็นประธาน ในงาน, งานวิชาการโรงเรียนนิลประพันธ์ ร่วมกับ ecc Tutor House , Star Maker, 1.โรงเรียนกรุงเทพติวเตอร์เฮ้าส์ ปิ่นเกล้า 2.โรงเรียนกรุงเทพติวเตอร์เฮ้าส์ บางแค 3.โรงเรียนกรุงเทพติวเตอร์เฮ้าส์ ประชาอุทิศ, Tutor House สาขา มาร์เก็ตวิลเลจ สุวรรณภูมิ สาขาที่ 18 ฉลองเปิดสาขาใหม่ ด้วยโปรโมชั่นพิเศษ 2 แถม 1ต้อนรับเปิดเทอม สอบถามระเอียดเพิ่มเติมได้ที่ 02 002 3093, โรงเรียนกรุงเทพ Tutor House ใช้ระบบการเรียนการสอนแบบ PRIME model ซึ่งเป็นรูปแบบใหม่ของการเรียนกวดวิชา ที่ได้ผลและคุ้มค่ามากที่สุด, Program ที่ Tutor House เรามีโปรแกรมการเรียนการสอนที่หลากหลาย ระดับประถมต้นจนถึงระดับมัธยมปลาย ด้วย 3 กลุ่มสาระหลักคือ คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ และภาษาอังกฤษ, Method ที่ Tutor Houseเรามีวิธีการสอน ที่เน้นความเข้มข้นของเนื้อหา เจาะลึก ตรงประเด็น ไม่ต้องท่องจำ สอนสด สอนสนุก เรียนกลุ่มเล็ก อาจารย์ดูแลได้อย่างทั่วถึง ไม่เพียงแค่สอนสนุก แต่เราเน้นหลักความเข้าใจ, Instructor ที่ Tutor House อาจารย์ผู้สอนทุกท่านได้ผ่านกระบวนการคัดสรรที่มีคุณภาพ อาจารย์ทุกท่านมีความรู้และทักษะการสอน, Result Oriented ที่ Tutor House เราเน้นผลการเรียนให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดตามเป้าหมายผู้เรียน จึงมั่นใจได้ว่าการเรียนที่ Tutor House ได้ผลแน่นอน เลือกเนื้อหาและเวลาเรียนได้, ที่ Tutor House เราบริหารงานด้วยประสบการณ์การทำธุรกิจด้านการศึกษามากว่า 20 ปี เราเข้าใจถึงความคาดหวังของนักเรียนและผู้ปกครอง เราจึงดำเนินธุรกิจด้วยจิตใจที่มุ่งมั่นสร้างสรรค์สังคมการศึกษาที่ดีเพื่ออนาคตของบุตรหลานท่าน, มหาวิทยาลัย ราชภัฏ ยอดนิยมประจำปี 2020(ผลอย่างไม่เป็นทางการ), มหาวิทยาลัย เอกชน ยอดนิยมประจำปี 2020(ผลอย่างไม่เป็นทางการ), เรื่องที่ออกสอบ O-Net ม.6 ปีการศึกษา 2564, หลักสูตรนานาชาติ TCAS 64 สมัครคัดเลือกตามช่วงเวลาที่มหาลัยกำหนด, ติว คณิต วิทย์ อังกฤษ ภาษาไทย สังคม ด้วยระบบ PRIME model Éplucher et Couper les pommes de terre et les patates douces en gros cube. WW, Weight Watchers, PersoPoints, ZeroPoint, Points et la pastille logo WW sont des marques de commerce de WW International, Inc. Ces marques sont concédées en licence à WW France et WW.fr. Éplucher et couper en morceaux les pommes de terre et la patate douce puis les mettre dans le cuit-vapeur pendant 20 minutes.Mouliner les pommes de terre et la patate tout en versant la crème chaude. Égouttez-les et passez les dans un moulin à légumes pour écraser les morceaux et en faire une purée. 2. ou en salade : - Salade de riz au saumon et patate douce . Appréciez nos délicieux repas sur 12. Marmiton mag Et si vous vous abonniez ? Tout le monde à table ! Ajouter le beurre tout en remuant la purée et saupoudrer de muscade. Vous pouvez ajuster la consistance en ajoutant un peu de bouillon, vérifiez l’assaisonnement. Pour cela ajoutez trois belles carottes découpées en gros tronçons dans l'eau de cuisson de la patate douce. Si je ne suis pas vegan, j’essaye régulièrement de varier mes sources de protéines. ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1-3, ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1-6 Source: CookeoMania. 1 … Incisez-les en croisillons, profondément mais sans couper la peau, puis posez-les sur une plaque de … Il y a plusieurs recettes : certains mettent un peu de pommes de terre pour adoucir le gout, d’autres non, d’autres font avec de l’eau d’autres avec du lait. Purée de patates douces - C'est une recette healthy, rapide et facile à réaliser, vous allez l'adorer. 2019 - Recette Purée de patates douces : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Cette recette de purée de patate douce est tirée du dernier livre d’Ottolenghi “Simple”. Mixez davantage pour une purée plus lisse. Gratin cabillaud patates douces coco de Turbigo gourmandises. 1 H 30 MIN Portions 6. Un classique adopté à la maison, qui plait autant si ce n’est plus que ma purée au Kiri ^^. pendant 1 min. pour 4 personne(s). Cuire le tout dans une casserole d'eau bouillante pendant 30 minutes. Ingrédients. C'est d'autant plus intéressant que la patate douce a un index glycémique plus bas que la pomme de terre. 4 grosses carottes; 1 grosse patate douce ou deux petites; 1 CS bombée de purée d’amande blanche; Épluchez les légumes et coupez les en petits morceaux (ils cuiront plus vite) Placez les dans une casserole, couvrez d’eau froide, et faite cuire environ 10 minutes. Pour changer un peu de la purée de pommes de terre traditionnelle, il m’arrive souvent de faire une purée de patates douces. Grossiste et fournisseur alimentaire de Purée. Pour un résultat plus doux, vous pouvez réaliser une purée de patate douce pomme de terre. Pour cela remplacez la moitié des patates douces par des pommes de terre. Faites cuire séparément et mélangez au moment d'écraser. La purée de patate douce coco est un délice pour les amateurs de saveurs exotiques. 500 g de patates douces épluchées; 150 g de lait; 20 g de beurre (demi sel pour moi) Sel , poivre . Pour obtenir le meilleur résultat possible, vous devez laisser la purée décongeler lentement au réfrigérateur pendant plusieurs heures. Purée de patates douces à l’ail rôti au four. Changez de la purée de pommes de terre. Elle vous procurera d'excellentes sensations gustatives. 180 kcal / portion de 200 gr. Ingrédients : 4 Pers. Purée patate douce - carottes (accompagnements light) - RECETTE I-COOK'IN - Prêt en 31 min - Recette simple et à coût eco. © 2021 WW International, Inc. Tous droits réservés. poivre. Égouttez-les et passez les dans un moulin à légumes pour écraser les morceaux et en faire une purée. 15min. Une recette parfaite pour accompagner n’importe quelle viande en rôti par exemple, ou simplement en version repas végétarien. 125 grammes de farine. C'est prêt ! 24 oct. 2016 - La patate douce , on la cuisine pas assez a mon goût ! Parfumez avec : des herbes fraîches ciselées : ciboulette, persil, basilic, romarin, thym … des zestes d’agrume (citron, orange), du gingembre … Idées pour servir la purée de pommes de terre. Vie privée. Patates douces + crème fraîche = une purée gourmande et onctueuse à souhait.. Découvrez la préparation de la recette "Purée de patates douces" La texture est géniale, ferme comme un cheesecake, pourvu qu’on laisse bien prendre le gâteau au frigo une nuit. วิชาฟิสิกส์ระดับมัธยมศึกษาปีที่ 4-6 Purée légère de patate douce Utilisez vos patates douces pour faire une délicieuse purée de pommes de terre. 5 patates douces Cuite et parfumée avec un peu de gingembre, c'est juste le bonheur! Menu light semaine 2. Même s’il s’agit d’un féculent comme les autres sortes de pommes de terres, la patate douce a l’avantage d’avoir un indice glycémique bas. 39 recettes. J'active mon abonnement Ateliers Illimités + Digital. On épluche les patates douce et on les coupe en morceaux. Pour réussir ces patates farcies, on doit d’abord faire cuire au four les … Purée de patates douces . C’est la meilleure façon de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de … Gratin de patate douce au lait de coco. 3. Afficher la recette comme sur mon Thermomix . Éplucher les patates douces et tailler en morceaux de 2 cm. Purée de patates douces. Les placer dans le panier vapeur du Thermomix. เนื้อหาหลักสูตรแผนการเรียนการสอนวิชาภาษาไทย Epluchez les patates douces et les pommes de terre et coupez-les en morceaux de 15 g environ. by | Aug 7, 2020 | hackney londres avis. Mettre à cuire à la vapeur pendant 12 min. À la fin de la cuisson, videz l’eau de la cuve. Blanquette de Veau à la Vanille et au Lait de Coco et sa Purée de Patate Douce de Certi'ferme. - Des recettes healthy saines et faciles Menu light semaine 3. Partager. Recette basée sur la recette traditionnelle de la purée de patate douce, comme on la cuisine dans de nombreuses familles américaines chaque mois de novembre, sans aucune fioriture ! Purée de patate douces et carottes à la purée d’amande. 1 sachet de levure chimique. Miam. Ajoutez le lait préalablement tiédi avec le beurre. dans le "Couvercle verrouillé" , insérer le fouet , les pomme de terres, les patates douces, le lait et le sel, poivre. Dans le robot muni du couteau hachoir, mettez les patates douces, ajoutez le jambon et le beurre, puis salez et poivrez. Une cuisine rapide pour votre Thermomix. ทุกสาขา มีมาตราฐานทั้งหลักสูตรและรูปแบบการให้บริการ, Copyright © 2084 Your Company Name - TutorHouse, กิจกรรมนอกสถานที่ โรงเรียนนวมินทร์ฯ เตรียมอุดมศึกษา น้อมเกล้า 5 สิงหาคม 2562, การประชุมสัมมนาการขับเคลื่อน การศึกษาเอกชนตามแนวทางการปฎิรูปการศึกษาของกระทรวงศึกษาธิการ, Tutor House ที่ได้รับรางวัลประกันคุณภาพดารศึกษาระดับดีมาก มี 3 สาขาดังนี้, สาขา มาร์เก็ตวิลเลจ สุวรรณภูมิ ฉลองเปิดสาขาใหม่. Préparation de la recette. 10 MIN Cuisson. Recette Purée de patate douce. Décongeler une purée de patate douce est tout aussi facile que de la congeler ! Abonnez-vous dès aujourd'hui et accédez à + de 5 000 délicieuses recettes, nos menus, outils et astuces. D’ailleurs, c’est probablement comme ça que je suis devenue fan des légumineuses en général et des pois chiches en particulier. D’ailleurs, c’est probablement comme ça que je suis devenue fan des légumineuses en général et des pois chiches en particulier. Dans le bol du Thermomix insérez le fouet. Un délicieux parfum d’exotisme ! Reproduisez la recette Patate douce en purée et découvrez le nombre de Smartpoints. Pour un repas du soir en famille ou accompagnement authentique, osez cette élégante purée de patate douce avec de la courge et des châtaignes.Pour changer de la classique des pommes de terre, vous allez être surpris du résultat.Une recette bien douce et légère qui vous réconfortera pendant un temps frais ou pour seulement pour vous réchauffer le soir.La fusion des ingrédients … Au bout de ce temps, récupérez les patates douce et passez-les au presse-purée. Là-bas, il est en effet souvent cuisiné bouilli à l’eau, puis servi nature accompagné de d’autres légumes préparés de la même fa ç on (igname, chou de chine/madère, banane plantain…). Faites les cuire dans de l’eau bouillante pendant 20 minutes. Je l’ai servie aujourd’hui avec une omelette au jambon et haricots verts : simple et efficace ! - Bouchées de patates douces au saumon fumé, crème de fines herbes, - Assiette de Boeuf aux deux Patates ... LIGHT ! Menu du monde. Je raffole de la patate douce, en purée, rôtie au four, en gratin, en frittes… alors quand j’ai découvert cette recette de gâteau de patate douce parfumé à la vanille et au rhum… j’ai craqué. Pommes de terre, betteraves et patates douces rôties au four Croq’Kilos. Tous droits réservés. Programmez ensuite 2 minutes - 110°C - vitesse 3 en incorporant le beurre détaillé en petit morceaux au fur et à mesure par l’orifice situé au-dessus du couvercle. J'adore la purée de patates douces. 3. 2 œufs . Bien sur, vous pouvez rajouter les ingrédients que vous souhaitez ! 6 c. à s. de lait. Epluchez vos patates douces et détaillez en cubes. Donc, dans le cadre de ma semaine sans gluten, une petite recette toute simple et rapide, car j’ai re-découvert la patate douce depuis que j’en ai fait manger à mon fils de 8 mois (j’avais oublié que c’était super bon). Alors voici cette purée « à ma façon » mais cuisinez-la à votre goût ! J’ai oublié ! Purée de patate douce - PETITES MARMITES & COMPAGNIE de "PETITES MARMITES & COMPAGNIE" et toutes les recettes de cuisine similaires, afin de trouver d'autres idées originales de recettes de cuisine facile à faire Pour quatre personnes. Pour les enfants, préparez une purée de patates douces carottes. Pour cela ajoutez trois belles carottes découpées en gros tronçons dans l'eau de cuisson de la patate douce. Pour faire baisser les calories de cette purée, préparez une purée de patate douce au lait, en remplaçant la crème fraîche. 250 grammes de patates douces. Idéal pour accompagner votre déjeuner ou votre dîner. Fixez le fouet sur les lames. Recette Purée pommes de terre patate douce. ระดับมัธยมศึกษาปีที่ 1-3, เนื้อหาหลักสูตรการเรียนการสอนวิชาคณิตศาสตร์ Rien ne vaut une purée avec de vraies pommes de terre… écrasée à la fourchette ou au moulin à légumes, chacun peut lui donner la texture qu’il préfère.Je vous propose aujourd’ hui sur le blog, une recette de purée de patates douces, une purée maison légèrement sucrée et parfumée aux épices.Un accompagnement simple et parfait pour toutes les viandes grillées. Couper les légumes en petits cubes. On les faire cuire à l'eau bouillante salé 15 à 20 minutes environ. Écrasez les patates douce avec un presse-purée ou à la fourchette. Une purée de patate douce, carottes et potiron pour bébé au thermomix (dès 6 mois) qui fait des ravages par chez moi :) 1 patate douce (100g) 2 carottes (100g) 300g de potiron épluché 600g d’eau du robinet. Découvrez la recette de Purée de patate douce et chou-fleur, brocoli et poulet grillé avec Femme Actuelle Le MAG Je vous livre donc aujourd'hui une recette très simple mais délicieuse, que vous pourrez accommoder comme vous le souhaitez. Purée de patates douces au cook expert Comment cuisiner une purée de patates douces cook expert? Dans le bol, placer l'eau. Faites-les cuire dans un grand volume d’eau salée à ébullition pendant 15 à 20 minutes (jusqu’à qu’elles soient fondantes). Mixez jusqu’à l’obtention d’une purée bien crémeuse. Déclinez cette recette en Falafels de patate douce ou en Gaufre au saumon fumé (voir fiches recettes). nous nous sommes régalés ! Créée par chef_ulric Pfiou. mais aussi intégrée dans les desserts. 500 g de patates douces épluchées; 150 g de lait; 20 g de beurre (demi sel pour moi) Sel , poivre . Mélange de salades vertes et sa vinaigrette, Maigrissez en mangeant ce que vous aimez et accédez à + de 5 000 recettes WW. 1 kg (2 lb) de patates douces; 60 ml (1/4 tasse) de beurre; 60 ml (1/4 tasse) de bouillon de … Purée de patates douces . Purée de patates douces au Thermomix. Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours fait de la purée de patate douce au lait de coco. Charmez vos papilles et vos pupilles. Préparation de la recette "Purée de patates douces". 1. Epluchez les patates douces et coupez-les en petits morceaux. 2. Faites bouillir de l'eau dans un récipient assez profond, ajoutez les patates, laissez cuire 15 mn. 3. Egouttez-les. 4. Ajoutez de l'huile d'olive et de la crème fraîche en fonction de votre goût. Pour cela ajoutez trois belles carottes découpées en gros tronçons dans l'eau de cuisson de la patate douce. 1. La saveur de sa belle chair orange délicatement sucrée rappelle celle des marrons . pour 4 personne(s). 21 juin 2018. Recette de Légumes et Céréales, Pommes de terre pour 4 personnes. C’est la meilleure façon de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Purée de patate douce navet et kiri au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette. Purée pommes de terre et patates douces au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette. Voici une recette simple que vous allez pouvoir faire avec la Cookeo. Bye bye la grisaille de l’hiver, la patate douce a la cote cette année, et cette purée va probablement devenir un de vos must en cuisine. Cultivée majoritairement dans les zones tropicales, elle possède des tubercules comestibles. Dans le bol du Thermomix insérez le fouet. Cette patate que l'on cultive surtout dans les régions tropicales et que l'on trouve beaucoup en Inde, entre autres, n'a rien à envier à sa copine la pomme de terre de chez nous (même si elles ne font pas partie de la même famille). 40 grammes de beurre. 2. Pour la purée de patate douce 1 kg de patates douces, 300 g de crème liquide, sel, poivre, un peu de beurre. Ajoutez 1 c. … 3. La purée de patate douce … 1 pincée de sel. Purée de patate douce (accompagnements recettes de grand-mère) - RECETTE I-COOK'IN - Prêt en 47 min - Recette simple et à coût eco. Redécouvrez un légume oublié avec cette purée de patate douce au petit goût de châtaigne. Purée de patates douces, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie ! Purée de patates douces, toute douce la purée exotique… Aux Antilles, nous connaissons bien la patate douce, ce légume-racine sucré à la chair savoureuse, et un peu farineuse. J’avais acheté des patates douces pour faire une recette mais laquelle…. Bonjour, amis gourmands ! Gâteau aux patates douces. Programmez 30 minutes - 110°C - vitesse 2. En fait, les patates douces pelées et cuites au four pendant 45 minutes ont un IG de 94, ce qui en fait un aliment à IG élevé (13). Recette de patates douces à l'orange - les meilleures recettes évaluées et commentées par les internautes. Mettre 1000 grammes de patates douces … PURÉE DE PATATES DOUCES #VEGAN vendredi 14 décembre 2018. Une petite purée parfaite pour les bébés dès 6 mois : une alliance savoureuse de patate douce et de brocoli, le tout rehaussé d’une touche de beurre et de romarin ! Ajoutez l'oeuf battu en omelette, la farine et l'emmenthal. Pour la réaliser, remplacez la crème liquide par du lait de coco. 21 mars 2018. Mettez-les dans le bol et ajoutez le lait, le sel, le poivre et la muscade. Le bon mix : patate douce + huile de coco + lait d’avoineDécouvrir la recette Abonnez-vous à notre newsletter et recevez 5 jours de Menus Minceur GRATUITS ! Télécharge l’application; Nos partenaires; Conditions Générales d’Utilisation CUISSON : 10min. 40 grammes de beurre. ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1-3 Plus de recette Thermomix® www.espace-recettes.fr Pour le chutney de tomates 5 tomates fraîches mondées, 3 … Couper en petits dés le citron confit. Ajoutez le lait préalablement tiédi avec le beurre. Faites les cuire à la vapeur. programmer 30 minutes/ 100°/ "Sens de rotation" / vit 1 a la sonnerie, inserrer le beurre puis mixer 1 minute vit3 "No Sens de rotation" . Mixez avec le programme. La purée est un plat passe partout. Purée alcaline aux 3 légumes, sans lactose de Bouchées doubles. Un accompagnement un peu plus exotique et plus doux que notre traditionnelle pomme de terre. Ingrédients pour 8 personnes. Découvrez notre superbe recette imitée mais jamais égalée de la purée de patate douce.JCC / Jean chef cuisine ... Ecrasez-les au presse- purée (ou fourchette) . Classé sous :Plats, Recettes salées, Sans gluten. วิชาชีววิทยาระดับมัธยมศึกษาปีที่ 4-6 Coupez les patates douces en dés, mettez-les dans le bol avec le lait et le sel. Recettes, portraits de chefs, articles, trucs et astuces... Vous ne voulez pas manquer ça ;-). ระดับชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 - 6 Bonne recette à vous ! Préparation : 15m; Cuisson : 10m; Prêt En : 25m; Préparation de la recette Purée de patate douce. Purée de patates douces aux 2 poivrons et aiguillettes de canard. La purée de patate douce coco est un délice pour les amateurs de saveurs exotiques. Réglez 24 mn / 100° / Sens Inverse / vit 1 en ôtant le gobelet. Préparation de la recette. 17 avr. Allez hop, une purée de patates douces. ou dans les cakes, gâteaux et confitures ... que je n'ai pas encore testé. Réalisez une purée grâce à cette recette healthy, simple et rapide, pour accompagner vos plats ! ระดับชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 1-6 Purée de patates douces au fromage frais : ajoutez du fromage frais selon vos goûts. Mix P2. Saison Cette recette cook expert est à faire toute l'année. Côté nutrition, 100 g correspond à 90 calories, ce qui est peu. Je peux révoquer mon consentement à tout moment via le lien de désabonnement dans l'email ou le message et/ou dans le centre de préférence de mon profil.

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